معكرونة خضار مطبوخةVegetable Macaroni, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 171.52 kcal
• دهون : 0.15 g
• بروتين : 6.07 g
• كربوهيدرات : 35.66 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 5.76 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  0.77%
• كربوهيدرات
  83.16%
• بروتين
  14.16%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 14.74 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 0.66 mg
• مغنيسيوم : 25.46 mg
• منجنيز : 1.32 mg
• فوسفور : 67.00 mg
• بوتاسيوم : 41.54 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.59 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.15 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.44 mg
• فيتامين ب٥ : 0.47 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.28 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg