معكرونة القمح الكامل مجففةWhole Wheat Macaroni, dry

القيمة الغذائية

• طاقة : 365.40 kcal
• دهون : 1.47 g
• بروتين : 15.36 g
• كربوهيدرات : 78.78 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 8.72 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  3.62%
• كربوهيدرات
  86.24%
• بروتين
  16.82%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 42.00 mg
• نحاس : 0.48 mg
• حديد : 3.81 mg
• مغنيسيوم : 150.15 mg
• منجنيز : 3.21 mg
• فوسفور : 270.90 mg
• بوتاسيوم : 225.75 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 2.49 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.51 mg
• فيتامين ب٢ : 0.15 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 5.39 mg
• فيتامين ب٥ : 1.03 mg
• فيتامين ب٦ : 0.23 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg