معكرونة السباغيتي بالسبانخ (جافة)Spinach Spaghetti, dry

القيمة الغذائية

• طاقة : 105.28 kcal
• دهون : 0.44 g
• بروتين : 3.78 g
• كربوهيدرات : 21.17 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 3.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  3.80%
• كربوهيدرات
  80.44%
• بروتين
  14.35%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 16.41 mg
• نحاس : 0.14 mg
• حديد : 0.60 mg
• مغنيسيوم : 49.24 mg
• منجنيز : 0.75 mg
• فوسفور : 93.96 mg
• بوتاسيوم : 106.41 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.78 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.29 mg
• فيتامين ب٥ : 0.34 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.21 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg