مشمش مجففApricot, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 16.87 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 0.24 g
• كربوهيدرات : 4.38 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.51 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  1.90%
• كربوهيدرات
  103.97%
• بروتين
  5.63%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.85 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.19 mg
• مغنيسيوم : 2.24 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 4.97 mg
• بوتاسيوم : 81.34 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.30 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg