مانغوستين معلبMangosteen, canned
طاقة
143.08
kcal
دهون
1.14
g
كربوهيدرات
35.10
g
بروتين
0.80
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 143.08 kcal
- دهون : 1.14 g
- بروتين : 0.80 g
- كربوهيدرات : 35.10 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 3.53 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون7.15%
-
كربوهيدرات98.14%
-
بروتين2.25%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 23.52 mg
- نحاس : 0.14 mg
- حديد : 0.59 mg
- مغنيسيوم : 25.48 mg
- منجنيز : 0.20 mg
- فوسفور : 15.68 mg
- بوتاسيوم : 94.08 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.41 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
- فيتامين ب٢ : 0.11 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.56 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 5.68 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg