مافن نخالة الشوفانOat Bran Muffin

القيمة الغذائية

• طاقة : 45.90 kcal
• دهون : 1.26 g
• بروتين : 1.19 g
• كربوهيدرات : 8.21 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.78 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  24.67%
• كربوهيدرات
  71.56%
• بروتين
  10.37%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 10.71 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.71 mg
• مغنيسيوم : 26.69 mg
• منجنيز : 0.45 mg
• فوسفور : 63.92 mg
• بوتاسيوم : 86.19 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.31 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : 0.17 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.11 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg