مافن الذرةCorn Muffin

القيمة الغذائية

• طاقة : 201.30 kcal
• دهون : 5.54 g
• بروتين : 3.89 g
• كربوهيدرات : 33.66 g
• كولسترول : 17.16 mg
• ألياف : 2.24 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  24.86%
• كربوهيدرات
  66.89%
• بروتين
  7.74%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 48.84 mg
• نحاس : 0.20 mg
• حديد : 1.85 mg
• مغنيسيوم : 21.12 mg
• منجنيز : 0.23 mg
• فوسفور : 187.44 mg
• بوتاسيوم : 45.54 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.25 g
• زنك : 0.36 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٢ : 0.22 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.34 mg
• فيتامين ب٥ : 0.29 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.53 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg