لوز نيءAlmonds, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 8.63 kcal
• دهون : 0.74 g
• بروتين : 0.32 g
• كربوهيدرات : 0.33 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.18 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  77.35%
• كربوهيدرات
  15.07%
• بروتين
  14.76%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.96 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 4.02 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 7.26 mg
• بوتاسيوم : 10.58 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.39 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg