لفائف بومبرنيكلPumpernickel Roll

القيمة الغذائية

• طاقة : 77.28 kcal
• دهون : 0.78 g
• بروتين : 3.02 g
• كربوهيدرات : 14.78 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.51 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  9.13%
• كربوهيدرات
  76.52%
• بروتين
  15.65%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 18.76 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.78 mg
• مغنيسيوم : 15.12 mg
• منجنيز : 0.53 mg
• فوسفور : 47.88 mg
• بوتاسيوم : 58.24 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.14 g
• زنك : 0.41 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.83 mg
• فيتامين ب٥ : 0.17 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.18 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg