لسان خنزير مطبوخPork Tongue, cooked

طاقة 626.01 kcal
دهون 42.97 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 55.67 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 626.01 kcal
  • دهون : 42.97 g
  • بروتين : 55.67 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 337.26 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    62.26%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    35.57%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 43.89 mg
  • نحاس : 0.25 mg
  • حديد : 11.53 mg
  • مغنيسيوم : 46.20 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 401.94 mg
  • بوتاسيوم : 547.47 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.25 g
  • زنك : 10.46 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.73 mg
  • فيتامين ب٢ : 1.18 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 12.34 mg
  • فيتامين ب٥ : 1.17 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.53 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.93 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى