لسان العجل المطبوخVeal Tongue, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 515.10 kcal
• دهون : 25.76 g
• بروتين : 65.92 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 606.90 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  46.06%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  51.19%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 22.95 mg
• نحاس : 0.54 mg
• حديد : 5.33 mg
• مغنيسيوم : 45.90 mg
• منجنيز : 0.12 mg
• فوسفور : 423.30 mg
• بوتاسيوم : 413.10 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.16 g
• زنك : 11.50 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٢ : 0.89 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.75 mg
• فيتامين ب٥ : 1.89 mg
• فيتامين ب٦ : 0.38 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 15.30 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg