لسان الضأن مطبوخLamb Tongue, cooked

طاقة 701.25 kcal
دهون 51.71 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 55.00 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 701.25 kcal
  • دهون : 51.71 g
  • بروتين : 55.00 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 481.95 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    66.99%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    31.37%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 25.50 mg
  • نحاس : 0.54 mg
  • حديد : 6.71 mg
  • مغنيسيوم : 40.80 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 341.70 mg
  • بوتاسيوم : 402.90 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.17 g
  • زنك : 7.62 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.20 mg
  • فيتامين ب٢ : 1.07 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 9.41 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.87 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.43 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 17.85 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى