لحم يمامة مطبوخDove Meat, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 298.20 kcal
• دهون : 18.20 g
• بروتين : 33.46 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 162.40 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  55.42%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  44.88%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.80 mg
• نحاس : 1.07 mg
• حديد : 8.27 mg
• مغنيسيوم : 36.40 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 464.80 mg
• بوتاسيوم : 358.40 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 5.36 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.39 mg
• فيتامين ب٢ : 0.49 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 10.64 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.80 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 4.06 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg