لحم منتصف ضلع الخنزير نيءPork Centre Rib Roasts, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 274.72 kcal
• دهون : 9.70 g
• بروتين : 44.02 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 113.12 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  32.14%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  64.09%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 48.48 mg
• نحاس : 0.14 mg
• حديد : 1.23 mg
• مغنيسيوم : 50.50 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 436.32 mg
• بوتاسيوم : 725.18 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.12 g
• زنك : 3.98 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.98 mg
• فيتامين ب٢ : 0.38 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 13.50 mg
• فيتامين ب٥ : 1.46 mg
• فيتامين ب٦ : 1.48 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.26 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg