لحم فخذ الخنزير مشويPork Top Loin Roasts, roasted

طاقة 1,628.16 kcal
دهون 74.79 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 224.30 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 1,628.16 kcal
  • دهون : 74.79 g
  • بروتين : 224.30 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 678.40 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    41.72%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    55.10%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 59.36 mg
  • نحاس : 0.65 mg
  • حديد : 5.43 mg
  • مغنيسيوم : 212.00 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 1,891.04 mg
  • بوتاسيوم : 2,959.52 mg
  • سيلينيوم : 0.30 mg
  • صوديوم : 0.39 g
  • زنك : 17.89 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 4.64 mg
  • فيتامين ب٢ : 1.97 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 60.24 mg
  • فيتامين ب٥ : 5.72 mg
  • فيتامين ب٦ : 5.87 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.93 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى