لحم فخذ الخنزير مشويPork Top Loin Roasts, roasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 1,628.16 kcal
• دهون : 74.79 g
• بروتين : 224.30 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 678.40 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  41.72%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  55.10%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 59.36 mg
• نحاس : 0.65 mg
• حديد : 5.43 mg
• مغنيسيوم : 212.00 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 1,891.04 mg
• بوتاسيوم : 2,959.52 mg
• سيلينيوم : 0.30 mg
• صوديوم : 0.39 g
• زنك : 17.89 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 4.64 mg
• فيتامين ب٢ : 1.97 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 60.24 mg
• فيتامين ب٥ : 5.72 mg
• فيتامين ب٦ : 5.87 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.93 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg