لحم غزال مطبوخDeer Meat, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 537.20 kcal
• دهون : 10.85 g
• بروتين : 102.71 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 380.80 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  18.81%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  76.48%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.80 mg
• نحاس : 1.02 mg
• حديد : 15.20 mg
• مغنيسيوم : 81.60 mg
• منجنيز : 0.16 mg
• فوسفور : 768.40 mg
• بوتاسيوم : 1,139.00 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.18 g
• زنك : 9.35 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.61 mg
• فيتامين ب٢ : 2.04 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 22.81 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg