لحم ضلع الخنزير نيءPork Spareribs, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 3,592.69 kcal
• دهون : 303.50 g
• بروتين : 200.65 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 1,037.60 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  76.29%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  22.34%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 194.55 mg
• نحاس : 1.04 mg
• حديد : 11.80 mg
• مغنيسيوم : 207.52 mg
• منجنيز : 0.13 mg
• فوسفور : 1,828.77 mg
• بوتاسيوم : 3,138.74 mg
• سيلينيوم : 0.29 mg
• صوديوم : 1.05 g
• زنك : 32.43 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 4.14 mg
• فيتامين ب٢ : 3.26 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 60.47 mg
• فيتامين ب٥ : 8.11 mg
• فيتامين ب٦ : 7.44 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : < 0.1 mg
• فيتامين E : 4.80 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg