لحم ضلع الخنزير مطبوخPork Spareribs, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 702.69 kcal
• دهون : 53.63 g
• بروتين : 51.44 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 214.17 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  68.96%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  29.28%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 83.19 mg
• نحاس : 0.25 mg
• حديد : 3.27 mg
• مغنيسيوم : 42.48 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 461.97 mg
• بوتاسيوم : 566.40 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.16 g
• زنك : 8.14 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.72 mg
• فيتامين ب٢ : 0.68 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 9.69 mg
• فيتامين ب٥ : 1.33 mg
• فيتامين ب٦ : 0.62 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.60 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg