لحم ضلع الخنزير على الطريقة الريفية مطبوخةPork Country-Style Ribs, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 234.78 kcal
• دهون : 15.23 g
• بروتين : 22.78 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 88.58 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  58.72%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  38.81%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 29.24 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.15 mg
• مغنيسيوم : 19.78 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 173.72 mg
• بوتاسيوم : 247.68 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 3.64 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.40 mg
• فيتامين ب٢ : 0.24 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 4.77 mg
• فيتامين ب٥ : 1.17 mg
• فيتامين ب٦ : 0.41 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.10 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg