لحم صغير الحمام نيءSquab Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 585.06 kcal
• دهون : 47.36 g
• بروتين : 36.76 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 189.05 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  73.15%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  25.13%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.88 mg
• نحاس : 0.87 mg
• حديد : 7.04 mg
• مغنيسيوم : 43.78 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 493.52 mg
• بوتاسيوم : 396.01 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.11 g
• زنك : 4.38 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.15 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.42 mg
• فيتامين ب٢ : 0.45 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 12.03 mg
• فيتامين ب٥ : 1.51 mg
• فيتامين ب٦ : 0.82 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.35 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg