لحم ذراع الخنزير مطبوخPork Arm Picnic, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 5,292.20 kcal
• دهون : 322.71 g
• بروتين : 560.30 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 1,936.72 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  55.21%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  42.35%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 360.32 mg
• نحاس : 2.41 mg
• حديد : 20.72 mg
• مغنيسيوم : 495.44 mg
• منجنيز : 0.50 mg
• فوسفور : 5,404.80 mg
• بوتاسيوم : 8,039.64 mg
• سيلينيوم : 0.66 mg
• صوديوم : 2.16 g
• زنك : 69.81 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 9.89 mg
• فيتامين ب٢ : 7.25 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 119.54 mg
• فيتامين ب٥ : 26.96 mg
• فيتامين ب٦ : 7.79 mg
• فيتامين ب١١ : 0.11 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : < 0.1 mg
• فيتامين E : 5.86 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg