لحم ديك روميTurkey Ham

طاقة 37.52 kcal
دهون 1.62 g
كربوهيدرات 0.26 g
بروتين 5.49 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 37.52 kcal
  • دهون : 1.62 g
  • بروتين : 5.49 g
  • كربوهيدرات : 0.26 g
  • كولسترول : 18.76 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    39.41%
  • كربوهيدرات
    2.78%
  • بروتين
    58.51%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 1.40 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.38 mg
  • مغنيسيوم : 5.60 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 85.12 mg
  • بوتاسيوم : 83.72 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.29 g
  • زنك : 0.66 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.99 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.21 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.11 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى