لحم ديك رومي نيءTurkey Meat, raw

طاقة 7,052.82 kcal
دهون 282.11 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 1,082.43 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 7,052.82 kcal
  • دهون : 282.11 g
  • بروتين : 1,082.43 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 3,601.44 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    36.46%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    61.39%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 550.22 mg
  • نحاس : 3.85 mg
  • حديد : 43.02 mg
  • مغنيسيوم : 1,250.50 mg
  • منجنيز : 0.60 mg
  • فوسفور : 9,153.66 mg
  • بوتاسيوم : 11,204.48 mg
  • سيلينيوم : 1.07 mg
  • صوديوم : 5.60 g
  • زنك : 89.04 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.85 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 2.40 mg
  • فيتامين ب٢ : 9.25 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 381.70 mg
  • فيتامين ب٥ : 40.57 mg
  • فيتامين ب٦ : 29.96 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.35 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : < 0.1 mg
  • فيتامين E : 4.50 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى