لحم ديك بري مطبوخPheasant Meat, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 333.20 kcal
• دهون : 16.87 g
• بروتين : 45.16 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 124.60 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  45.90%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  54.22%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 22.40 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 1.99 mg
• مغنيسيوم : 30.80 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 337.40 mg
• بوتاسيوم : 378.00 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.29 g
• زنك : 1.90 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.25 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 10.54 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 1.05 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.22 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.38 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg