لحم دجاج مطهيChicken Meat, stewed

طاقة 1,487.70 kcal
دهون 98.50 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 140.31 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 1,487.70 kcal
  • دهون : 98.50 g
  • بروتين : 140.31 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 412.38 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    59.84%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    37.73%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 67.86 mg
  • نحاس : 0.52 mg
  • حديد : 7.15 mg
  • مغنيسيوم : 104.40 mg
  • منجنيز : 0.11 mg
  • فوسفور : 939.60 mg
  • بوتاسيوم : 950.04 mg
  • سيلينيوم : 0.10 mg
  • صوديوم : 0.38 g
  • زنك : 9.24 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.20 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.49 mg
  • فيتامين ب٢ : 1.23 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 30.27 mg
  • فيتامين ب٥ : 3.93 mg
  • فيتامين ب٦ : 1.31 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى