لحم دجاج مطبوخChicken Meat, cooked

طاقة 438.00 kcal
دهون 18.24 g
كربوهيدرات 3.38 g
بروتين 61.14 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 438.00 kcal
  • دهون : 18.24 g
  • بروتين : 61.14 g
  • كربوهيدرات : 3.38 g
  • كولسترول : 188.00 mg
  • ألياف : 0.20 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    37.87%
  • كربوهيدرات
    3.09%
  • بروتين
    55.84%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 34.00 mg
  • نحاس : 0.11 mg
  • حديد : 2.70 mg
  • مغنيسيوم : 54.00 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 410.00 mg
  • بوتاسيوم : 514.00 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.18 g
  • زنك : 4.48 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.17 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.40 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 19.33 mg
  • فيتامين ب٥ : 1.33 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.96 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.92 mg
  • فيتامين ك : < 0.1 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى