لحم خنزير نيءPork Meat, raw

طاقة 178.86 kcal
دهون 18.59 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 2.62 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 178.86 kcal
  • دهون : 18.59 g
  • بروتين : 2.62 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 20.38 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    93.66%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    5.85%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 3.96 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : < 0.1 mg
  • مغنيسيوم : 1.70 mg
  • منجنيز : 0.00 mg
  • فوسفور : 23.77 mg
  • بوتاسيوم : 94.24 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.17 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.74 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.12 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.12 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى