لحم خنزير نيءPork Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 178.86 kcal
• دهون : 18.59 g
• بروتين : 2.62 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 20.38 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  93.66%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  5.85%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 3.96 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 1.70 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 23.77 mg
• بوتاسيوم : 94.24 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.74 mg
• فيتامين ب٥ : 0.12 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.12 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg