لحم خنزير مقطعChopped Ham

القيمة الغذائية

• طاقة : 50.40 kcal
• دهون : 2.88 g
• بروتين : 4.62 g
• كربوهيدرات : 1.18 g
• كولسترول : 16.52 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  51.80%
• كربوهيدرات
  9.33%
• بروتين
  36.67%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 1.96 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.23 mg
• مغنيسيوم : 4.48 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 43.40 mg
• بوتاسيوم : 89.32 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.29 g
• زنك : 0.54 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.09 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.10 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg