لحم خصر الخنزير مشويPork Blade Roll, roasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 1,079.12 kcal
• دهون : 88.28 g
• بروتين : 64.97 g
• كربوهيدرات : 1.39 g
• كولسترول : 251.92 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  73.84%
• كربوهيدرات
  0.52%
• بروتين
  24.08%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 26.32 mg
• نحاس : 0.29 mg
• حديد : 3.35 mg
• مغنيسيوم : 48.88 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 586.56 mg
• بوتاسيوم : 729.44 mg
• سيلينيوم : 0.11 mg
• صوديوم : 3.66 g
• زنك : 9.21 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.73 mg
• فيتامين ب٢ : 1.07 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.94 mg
• فيتامين ب٥ : 2.90 mg
• فيتامين ب٦ : 0.79 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 12.03 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg