لحم حيوان الإلكة نيءElk Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 503.50 kcal
• دهون : 6.58 g
• بروتين : 104.10 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 249.48 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.20%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  82.70%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 18.14 mg
• نحاس : 0.54 mg
• حديد : 12.52 mg
• مغنيسيوم : 104.33 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 730.30 mg
• بوتاسيوم : 1,415.23 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.26 g
• زنك : 10.89 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.00 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg