لحم حيوان الإلكة مطبوخElk Meat, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 496.40 kcal
• دهون : 6.46 g
• بروتين : 102.65 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 248.20 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.16%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  82.71%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 17.00 mg
• نحاس : 0.48 mg
• حديد : 12.34 mg
• مغنيسيوم : 81.60 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 612.00 mg
• بوتاسيوم : 1,115.20 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.21 g
• زنك : 10.74 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.00 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg