لحم جسم الخنزير نيءPork Carcass, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 1,705.54 kcal
• دهون : 159.08 g
• بروتين : 63.10 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 335.66 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  84.12%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  14.80%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 86.18 mg
• نحاس : 0.25 mg
• حديد : 3.13 mg
• مغنيسيوم : 58.97 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 703.08 mg
• بوتاسيوم : 1,147.61 mg
• سيلينيوم : 0.13 mg
• صوديوم : 0.19 g
• زنك : 7.21 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 2.70 mg
• فيتامين ب٢ : 0.94 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 17.45 mg
• فيتامين ب٥ : 2.39 mg
• فيتامين ب٦ : 1.29 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.81 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.32 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg