لحم جاموس مطبوخBuffalo Meat, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 445.40 kcal
• دهون : 6.12 g
• بروتين : 91.22 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 207.40 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  12.79%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  81.92%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 51.00 mg
• نحاس : 0.00 mg
• حديد : 7.21 mg
• مغنيسيوم : 112.20 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 748.00 mg
• بوتاسيوم : 1,064.20 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.19 g
• زنك : 8.64 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.85 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 21.39 mg
• فيتامين ب٥ : 1.97 mg
• فيتامين ب٦ : 1.56 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 30.60 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg