لحم الظبي نيءAntelope, raw

طاقة 517.10 kcal
دهون 9.21 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 101.52 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 517.10 kcal
  • دهون : 9.21 g
  • بروتين : 101.52 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 430.92 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    16.78%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    78.53%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 13.61 mg
  • نحاس : 0.82 mg
  • حديد : 14.47 mg
  • مغنيسيوم : 122.47 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 852.77 mg
  • بوتاسيوم : 1,601.21 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : 0.23 g
  • زنك : 5.81 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.45 mg
  • فيتامين ب٢ : 2.63 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.00 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.00 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى