لحم الثور الأمريكي نيءBison Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 494.42 kcal
• دهون : 8.35 g
• بروتين : 98.07 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 281.23 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  15.70%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  79.34%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 27.22 mg
• نحاس : 0.41 mg
• حديد : 11.79 mg
• مغنيسيوم : 113.40 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 848.23 mg
• بوتاسيوم : 1,555.85 mg
• سيلينيوم : 0.12 mg
• صوديوم : 0.24 g
• زنك : 12.70 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
• فيتامين ب٢ : 0.43 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.66 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg