لحم الايمو المفروم مطبوخGround Emu, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 177.67 kcal
• دهون : 5.07 g
• بروتين : 30.99 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 94.83 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  26.16%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  69.77%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 8.72 mg
• نحاس : 0.26 mg
• حديد : 5.46 mg
• مغنيسيوم : 31.61 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 293.21 mg
• بوتاسيوم : 408.75 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 4.97 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.35 mg
• فيتامين ب٢ : 0.59 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 9.73 mg
• فيتامين ب٥ : 3.36 mg
• فيتامين ب٦ : 0.91 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.26 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg