لحم الأوز نيءGoose Meat, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 6,076.98 kcal
• دهون : 550.70 g
• بروتين : 259.79 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 1,310.40 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  81.75%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  17.10%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 196.56 mg
• نحاس : 4.42 mg
• حديد : 40.95 mg
• مغنيسيوم : 294.84 mg
• منجنيز : 0.33 mg
• فوسفور : 3,832.92 mg
• بوتاسيوم : 5,045.04 mg
• سيلينيوم : 0.24 mg
• صوديوم : 1.20 g
• زنك : 28.17 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.28 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.39 mg
• فيتامين ب٢ : 4.01 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 59.10 mg
• فيتامين ب٥ : 21.20 mg
• فيتامين ب٦ : 6.39 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 68.80 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg