كوكيز بالشوفان مع الزبيبOatmeal Cookies with Raisins

القيمة الغذائية

• طاقة : 65.25 kcal
• دهون : 2.43 g
• بروتين : 0.98 g
• كربوهيدرات : 10.26 g
• كولسترول : 4.95 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  33.59%
• كربوهيدرات
  62.90%
• بروتين
  5.98%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 15.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.40 mg
• مغنيسيوم : 6.30 mg
• منجنيز : 0.15 mg
• فوسفور : 24.15 mg
• بوتاسيوم : 35.85 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.13 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.19 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg