كمثرى بارتليتBartlett Pear
طاقة
111.51
kcal
دهون
0.28
g
كربوهيدرات
26.57
g
بروتين
0.69
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 111.51 kcal
- دهون : 0.28 g
- بروتين : 0.69 g
- كربوهيدرات : 26.57 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 5.49 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون2.29%
-
كربوهيدرات95.30%
-
بروتين2.48%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 15.93 mg
- نحاس : 0.14 mg
- حديد : 0.34 mg
- مغنيسيوم : 10.62 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 19.47 mg
- بوتاسيوم : 178.77 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.14 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.29 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.79 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.21 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg