كمثرى - إجاصPear
طاقة
101.46
kcal
دهون
0.25
g
كربوهيدرات
27.11
g
بروتين
0.64
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 101.46 kcal
- دهون : 0.25 g
- بروتين : 0.64 g
- كربوهيدرات : 27.11 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 5.52 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون2.21%
-
كربوهيدرات106.88%
-
بروتين2.53%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 16.02 mg
- نحاس : 0.15 mg
- حديد : 0.32 mg
- مغنيسيوم : 12.46 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 21.36 mg
- بوتاسيوم : 206.48 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.18 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.29 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.65 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.21 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg