كمثرى - إجاصPear

القيمة الغذائية

• طاقة : 101.46 kcal
• دهون : 0.25 g
• بروتين : 0.64 g
• كربوهيدرات : 27.11 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 5.52 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  2.21%
• كربوهيدرات
  106.88%
• بروتين
  2.53%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 16.02 mg
• نحاس : 0.15 mg
• حديد : 0.32 mg
• مغنيسيوم : 12.46 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 21.36 mg
• بوتاسيوم : 206.48 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.18 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.29 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.65 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.21 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg