كلاوي بقري مطبوخBeef Kidneys, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 44.71 kcal
• دهون : 1.32 g
• بروتين : 7.72 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 202.63 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  30.57%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  69.04%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.38 mg
• نحاس : 0.16 mg
• حديد : 1.64 mg
• مغنيسيوم : 3.40 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 86.03 mg
• بوتاسيوم : 38.21 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.80 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.84 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.11 mg
• فيتامين ب٥ : 0.44 mg
• فيتامين ب٦ : 0.11 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg