كلاوي الضأن المطبوخةLamb Kidneys, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 349.35 kcal
• دهون : 9.23 g
• بروتين : 60.31 g
• كربوهيدرات : 2.52 g
• كولسترول : 1,440.75 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  27.49%
• كربوهيدرات
  2.89%
• بروتين
  69.05%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 45.90 mg
• نحاس : 0.94 mg
• حديد : 31.62 mg
• مغنيسيوم : 51.00 mg
• منجنيز : 0.37 mg
• فوسفور : 739.50 mg
• بوتاسيوم : 453.90 mg
• سيلينيوم : 0.56 mg
• صوديوم : 0.39 g
• زنك : 9.69 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.35 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.89 mg
• فيتامين ب٢ : 5.28 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 15.27 mg
• فيتامين ب٥ : 5.20 mg
• فيتامين ب٦ : 0.31 mg
• فيتامين ب١١ : 0.21 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.20 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 30.60 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg