كرز حامض معلبSour Cherries, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 189.00 kcal
• دهون : 0.25 g
• بروتين : 1.86 g
• كربوهيدرات : 48.64 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.02 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  1.20%
• كربوهيدرات
  102.93%
• بروتين
  3.95%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 25.20 mg
• نحاس : 0.17 mg
• حديد : 3.33 mg
• مغنيسيوم : 15.12 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 25.20 mg
• بوتاسيوم : 239.40 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.18 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.10 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.43 mg
• فيتامين ب٥ : 0.26 mg
• فيتامين ب٦ : 0.11 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 5.04 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg