كتف خنزير مشويPork Boston Roast, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 704.78 kcal
• دهون : 49.41 g
• بروتين : 60.55 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 225.32 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  63.39%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  34.36%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 73.36 mg
• نحاس : 0.30 mg
• حديد : 3.80 mg
• مغنيسيوم : 47.16 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 516.14 mg
• بوتاسيوم : 869.84 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.18 g
• زنك : 10.38 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.67 mg
• فيتامين ب٢ : 0.93 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 10.64 mg
• فيتامين ب٥ : 1.74 mg
• فيتامين ب٦ : 0.60 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.83 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.50 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg