كبدة البط نيئةDuck Liver, raw

طاقة 59.84 kcal
دهون 2.04 g
كربوهيدرات 1.55 g
بروتين 8.25 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 59.84 kcal
  • دهون : 2.04 g
  • بروتين : 8.25 g
  • كربوهيدرات : 1.55 g
  • كولسترول : 226.60 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    34.11%
  • كربوهيدرات
    10.38%
  • بروتين
    55.12%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 4.84 mg
  • نحاس : 2.62 mg
  • حديد : 13.43 mg
  • مغنيسيوم : 10.56 mg
  • منجنيز : 0.11 mg
  • فوسفور : 118.36 mg
  • بوتاسيوم : 101.20 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 1.35 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 5.27 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.25 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.39 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.86 mg
  • فيتامين ب٥ : 2.72 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.33 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.32 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.98 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى