قوانص ديك رومي مطبوخةTurkey Gizzard, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 69.75 kcal
• دهون : 2.09 g
• بروتين : 11.90 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 203.40 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  29.57%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  68.26%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 7.65 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : 1.66 mg
• مغنيسيوم : 9.45 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 84.15 mg
• بوتاسيوم : 86.85 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.76 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.16 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.90 mg
• فيتامين ب٥ : 0.24 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.84 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg