قلب الضأن مطبوخLamb Heart, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 353.35 kcal
• دهون : 15.11 g
• بروتين : 47.69 g
• كربوهيدرات : 3.69 g
• كولسترول : 475.59 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  39.69%
• كربوهيدرات
  4.17%
• بروتين
  53.99%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 26.74 mg
• نحاس : 1.17 mg
• حديد : 10.54 mg
• مغنيسيوم : 45.84 mg
• منجنيز : 0.11 mg
• فوسفور : 485.14 mg
• بوتاسيوم : 359.08 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.12 g
• زنك : 7.03 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.32 mg
• فيتامين ب٢ : 2.27 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.33 mg
• فيتامين ب٥ : 2.62 mg
• فيتامين ب٦ : 0.57 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 13.37 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg